沟通的艺术(十一)

时间:2019-04-23 发布者: 访问量:2601

昨天把“表达训练教程”分享给部分读者,有朋友觉得“教程”太简单了,不知道如何练习。

我还是觉得这个教程有点复杂,是简单的教程容易执行还是复杂的教程容易执行?

显然是越简单越好。

如果有人说训练某种能力很难,基本都是忽悠的,其实都很简单,但是也难,难在哪里?

难在持续上,难在孤独、寂寞上,难在训练3个月,甚至更长的时间还没有结果的时候;你是否还能坚持?

《士兵突击》中,老马曾问许三多一个问题:“今天明天你觉得有意义,明年后年呢?再过十年呢?还是这地方这荒土,你还会觉得有意义吗?”

许三多回答修路有意义,所以他一个人修了一条路,因为这条路让他有机会重返团部,进入钢七连,开启了他真正的军旅生活。

在我最低落的时候,看的最多的就是《士兵突击》,前后应该至少几十遍,一直拿许三多和成长激励自己:一定会好起来的!

果真慢慢好起来了!

由于重复的看,慢慢的许三多那种执拗的精神也在我的血液里生根发芽了,另外《李小龙传奇》也看过不少遍,每一次看完都是热血沸腾,也明白无论你想成就什么事,只要你痴迷,必有功成名就的那一天。

在训练表达教程的时候,估计不少人刚开始会挺兴奋的,不就是一天三次,每次10遍,那还不简单?每次也至多花费15分钟,一天也就45分钟,有何难?

一天两天不难,一个月两个月?三个月半年呢?

待到3个月后看还有谁在练习!

昨天有一个朋友问我训练有什么捷径?我说有,现在手机这么先进,为了防止忘记,刚开始每天设置好闹钟,到点就练习,什么时候可以不练习了?

第一,昏迷不醒;第二,意外不在了;第三,你只是说说而已,不是真的想提升表达力,练习几天觉得没意思就不练了。

除了这三种情况,没有一件事能让你停下来练习,如果做到了,以后做啥都会成功,如果做不到,此生...(自己想)

昨天,之前训练中断的那个朋友和我交流,我问:“为什么练习中断了?”

他:“环境不方便练习。”

我:“是环境不方便还是你没有下定决心一定要练习?”

他:“环境原因吧,因为...”

我打断了他的解释,继续问:“是环境不方便还是你没有下定决心一定要练习?”

他:“我经常跑步动,我以为这个教程必须要大声练习...”

他还想解释,我直接问:“大声练习和小声练习那个效果好?小声练习和不练习哪个效果好?”

他:“肯定是练习比不练习好。”

我:“再问你一遍:是环境不方便还是没没有下定决心一定要练习?”

他:“明白了,是我没有下定决心。”

我:“连这个决心都没有,连续都做不到,怎么能赚到钱?明白为什么你现在感觉很努力却没什么结果了吗?”

他沉默了...

表达不是要说的多,而是要说到点子上,太多人喜欢解释,解释有用吗?对方明白你还需要解释吗?对方都理解不到,你解释又有何用?

表达要有杀伤力必须切入核心命脉,好比上面我连续问了朋友三遍:是环境不方便还是你没有下定决心一定要练习?

后面才恍然大悟,原来自己一直活在借口中。

为了方便大家训练,再一次给大家分享“富兰克林训练法”,否则大家拿到“教程”跟没有没什么区别,都以为我分享的教程太简单了,我还觉得复杂了,看看最顶级的成功人士比这个还要简单,大道至简,关于教程训练的事宜今天是最后一次解释,后面的文章将直接切入表达的主题。

说到杰明.富兰克林(1706-1790)大家一定不会陌生。那说到谁是美国智慧和财富的化身,你能猜到是杰明.富兰克林吗?

当年在为100美元的美钞选择头像时,人们便碰到一个问题,谁可以代表美国人民的智慧和财富!经过精心挑选,人们选中了杰明.富兰克林。

富兰克林的一生传奇而辉煌。他出身贫寒,只读了不到两年的书,就不得不在印刷厂做学徒。但他刻苦好学,自学数学和4门外语,最终成为美国的政治家、外交家、科学家、慈善家、发明家而闻名于世。美国独立战争的主要参与人和《独立宣言》的主要起草人。

富兰克林是普通人,他是怎样走向成功之路的呢?富兰克林成功的秘诀是什么?这个谜底在富兰克林至今仍畅销不衰的自传中得到了揭示!(《富兰克林总统传记》)

富兰克林渴望成功,从古今中外成功人士的经历中试图找出成功的秘诀。经过研究,他发现这些成功人士成功的层面不同,但他们都有完善的人格。完善的人格包括13种美德,从此富兰克林就开始自我训练,使十三种美德变成了自己的习惯,以至影响了他一生,使他最终成为美国智慧和财富的化身。

年轻时的富兰克林并不十分成功,但却渴望成功。他经过研究,发现别成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结,他认为这完善的人格应包括以下13个原则:节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。

但经过进一步研究后他发现,如果仅仅知道这13项原则并不能使自己成功,只有经过刻苦的锻炼,把这13项原则变成自己的13种习惯,这才是属于自己的。否则,那还是别人的,是书本上的。

知道了这一点,他认真自己准备了一个本子,每一页打上许多格子。他当时非常清楚,一段时间只专注于一项锻炼,才是最有效的,否则,会适得其反。于是他头一个星期只专注于“节制”,每天检查自己为人处世是否“节制”,并在本子上做上记号。

一个星期后,由于天天盯住自己是否“节制”,并坚持每天监督,他惊喜地发现,这“节制”慢慢在他身上生根了。

尝到了甜头,第二个星期他每天盯住第二项“寡言”,并对第一项“节制”复习巩固;第三个星期盯住第三项“秩序”,再对第一项、第三项复习巩固。没想到13个星期后,他发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根本性的变化。

年轻、认真又有决心的富兰克林生怕这13个星期还不足以使那13项原则完全变成自己的习惯,在一年内他又进行了3次13个星期的轮回锻炼。到一年以后,富兰克林完全变了,这种变化已溶入了他的血液,渗入了他的灵魂,侵透到他每一个细胞,大家想,他能不成功吗?

富兰克林培养习惯的妙方值得我们仿效,其中逐一突破尤其重要,对我们年轻人来说特别值得借鉴。因为从根本上说,任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的。因此我们一定要循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐进到突变,尤其开始时我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。

先找一个比较容易做到、做起来有兴趣、很快能尝到甜头、而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始,专攻这一个,其余统统不管。而下的功夫要大些,花的时间长些,这样就容易成功。

第一个习惯养成了,一定使你尝到了甜头。既然是好习惯,他就会在你无意识中自动为你管理、为你服务,而且为你效忠一生。因此你无形中仿佛有了一笔滚滚而来、源源不断、取之不尽、享用终生的财富,这简直是人生最有效率的事。试想世界上还有什么事有这么高的投入产出?

你投入的是一个习惯养成的短暂过程,得到的却是终生源源不断而来的物质和精神财富。

这个内容是我13年训练的内容,效果嘛?谁练谁知道,这个方法已经流传于世近300年了,还将一直流芳百世,方法是这么简单,问题是你愿意执行吗?

真的愿意做到复杂的事情简单做,简单的事情重复做,重复的事情快乐做,快乐的事情天天做。

如果真能做到,恭喜你,创造奇迹的大门从此向你展开!

记住:每天早上起床,你都有两个选择,不是选择平凡地度过今天,就是选择在今天创造属于你生命中的奇迹!


作者:执行董事欢喜哥
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来源:简书
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